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　　真香大警告！頸椎病頭暈手麻怎么擺爛？竟然全靠“它”?!!別說不知道！！！

　　頸椎病頭暈手麻脖子疼，上班的時候難受得要死。各種按摩牽引針灸都試過，效果雖然都不錯，卻始終沒有辦法擺脫上班的時候被頸椎疼折磨的難題。

　　要是不管它吧，它難受起來真讓人受不了。于是貼膏藥就成了絕大多數(shù)頸椎病人的選擇，那么哪種膏藥才是緩解頸椎疼效果最好的呢？今天小編就來給大家做一個簡單的測評。

　　1、萬通筋骨貼

　　它是國內(nèi)目前最知名的一個牌子，剛貼上半個小時左右它是沒有什么作用的，但是半個小時以后頸椎慢慢的就感覺有一種熱熱的感覺，慢慢的脖子也就沒有那么的疼了。不過這種膏藥只有在用的時候有用，不用的時候就基本上沒有作用。

　　2、氟比洛芬凝膠貼膏

　　這是一款非甾體抗炎貼劑，屬于西藥。貼上以后頸椎上有一種涼涼的感覺，很舒服，頸椎疼馬上就能得到緩解。疼的也沒有那么的厲害了。不過它的副作用比較大，部分患者使用之后，會誘發(fā)哮喘，可出現(xiàn)有呼吸困難，呼吸異常等癥狀，而且還可出現(xiàn)有其他的不良反應(yīng)，皮膚瘙癢，紅疹，有斑疹，還有疼痛感。

　　3、華醫(yī)郎醫(yī)用冷敷貼

　　它是目前比較受歡迎的一款，也是臨床上使用最多的一款。貼上以后大概四五分鐘，頸椎上就有一種熱熱的感覺，慢慢的頸椎疼的就沒有那么的厲害了。而且這個用這也不容易智滿意清風(fēng)消痛膠囊止疼效果出現(xiàn)過敏之類的反應(yīng)，持續(xù)的時間也比較長，比較適合上班族，貼上以后再也不怕頸椎疼來搗亂了。綜合效果還是比較好的。

　　除了貼膏藥之外，平時做一些頸椎鍛煉也是很有正清風(fēng)痛寧緩釋片和消脫止必要的，頸椎鍛煉可以增強(qiáng)頸部肌肉的穩(wěn)定性，有利于頸椎病的恢復(fù)。一般常用的鍛煉方法有以下幾種：

　�、倜鬃植伲嚎梢赃x用米字操，也就是向后仰脖子，再向下低頭，然后向左、向右旋轉(zhuǎn)頸部，每天規(guī)律性的進(jìn)行4-5組，每組可以持續(xù)10-15分鐘。

　�、谛⊙囡w：可以進(jìn)行小燕飛動作，俯臥位趴在床上，肚子貼著床，頸部、頭部和下肢有規(guī)律地往上抬，一天4-5組，每組持續(xù)10-15分鐘，不但可以對頸椎病有效，而且可以有效的緩解腰椎間盤突出、腰椎慢性退行性疾病。