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　　血糖偏高是很多人現(xiàn)在面臨的一種狀況，尤其是上年紀的老人機體功能大不如以前，在日常生活中稍不注意，很容易引起血糖偏高。

　　哪些因素會導致血糖升高？

　　不合理飲食

　　一日三餐不規(guī)律，有暴飲暴食習慣，吃太多甜食、碳水食物，都會使血糖迅速升高，這類人群應采取少量多餐的原則，控制碳水的攝入，選擇新鮮天然的食物，控制每日熱量攝入。

　　過度肥胖

　　過度肥胖不僅會導致人們體重增加，過多的脂肪堆積對身體造成影響，很容易誘發(fā)三高、高血糖等問題。

　　肥胖有可能會導致胰島素過多的分泌，從而出現(xiàn)胰島素抵抗的情況出現(xiàn)，一旦胰島素分泌不足，那么很有可能就會引起血糖升高的情況。

　　缺乏運動

　　有些糖尿病患者認為，運動會使體內的血壓和血糖水平不穩(wěn)定清風消痛多少錢一盒，因清風痛寧可以消積液嗎此糖尿病清風消痛膠囊怎么吃患者在生活中可能會減少運動量。

　　但其實，適當?shù)倪\動是有助于降低體內血糖的，對于糖尿病患者來說，若是平日里能夠堅持做一些合適的運動如：散步、慢跑等運動，不僅可以提高身體的抵抗力和免疫力，而且還能夠有助于促進身體的新陳代謝，正清風痛寧緩釋片和消脫止對于輔助降低體內的血糖也具有很好的幫助。

　　血糖高就一定是糖尿病嗎？不吃藥，3個方法或讓血糖“乖乖聽話”

　　糖尿病的危害？

　　心腦血管：心腦血管疾病（如冠心病、心梗、腦梗和心衰等）是糖尿病最常見也是最嚴重的并發(fā)癥，70%以上的糖尿病人因心腦血管病致死致殘，糖尿病患者很容易發(fā)生冠狀動脈、頸動脈以及顱內動脈等動脈血管發(fā)生粥樣斑塊與狹窄，最終引起嚴重的心腦血管病。

　　并發(fā)癥：如果糖尿病患者不及時治療，可能會有許多嚴重并發(fā)癥，比如可能發(fā)生糖尿病視網(wǎng)膜病變和糖尿病酮癥酸中毒，甚至會引起糖尿病足。

　　患者應接受科學規(guī)范的治療，以控制血糖，預防并發(fā)癥。