日本熟妇色一本在线视频,欧美人与zoxxxx视频,特级婬片国产高清视频,国产99久久99热这里只有精品15

　　薏米（薏苡仁）：為禾本科植物薏苡Coixlacryma-jobi清風消痛 冬蟲草蝮蛇膠囊L.var.mayuen(Roman.)Stapf的干燥成熟種仁。秋季果實成熟時采割植株，曬干，打下果實，再曬干，除去外殼、黃褐色種皮和雜質(zhì)，收集種仁。

　　功能主治：有利水滲透濕，健脾止瀉，除痹，等功效；用于水腫，腳氣，小便不利等癥狀。

　　薏米大家都知道它性涼，如果是濕熱體質(zhì)，那么用它并無大礙，但是若是寒濕體質(zhì)的人，清風消痛冬蟲草蟲蝮蛇膠囊 也可以用薏米，不過建議將薏米炒后再煮，寒性就稍微減少一些。

　　那么最經(jīng)典的就是紅豆薏米粥，的確，這個粥其實可以稱作為水，因為煮過的人都知道紅豆薏米，怎么煮都好像煮不渾濁，這也是它能祛濕的原因，所以千萬不要自作聰明加一些大米進去，會使祛濕的效果為零。

　　預防心血管疾�。喝裘刻焓秤�50—100克的薏米，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，并可預防高血脂癥高血壓、中風、心血管疾病以及心臟病。

　　4、降血脂：因為薏米含有豐富的水溶性纖維，可以由吸附膽鹽(負責消化脂肪)，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪、降血糖。

　　薏米排骨湯====

　　【準備食材】：排骨，薏米，紅棗，蔥，姜，料酒，鹽。

清風消痛官網(wǎng)　　【制作方法】：排骨洗凈，薏米紅棗洗凈，鍋中加入適量的清水，放入蔥段，姜片，料酒，放入洗凈的排骨燒開，再煮10分鐘左右，把排骨撈出放在砂鍋中，放入洗好的薏米，紅棗，加入適量的水煮1個小時左右。如果排骨的塊比較大就需要適當?shù)脑黾又笾習r間，用砂鍋燉湯要用小火慢燉。