清風(fēng)消痛膠囊正品：貝母為化痰止咳的良藥,與雪梨、冰糖并用
發(fā)布日期：發(fā)布時(shí)間：2022-11-10 10:21:36
分享文章：許尤佳育兒
最近的天氣明顯變涼，一早一晚溫差比較大，兒科門診感冒咳嗽的孩子又多了起來(lái)。咳嗽是秋冬季的高發(fā)病，尤其是脾虛、體質(zhì)差的孩子，更是容易反反復(fù)復(fù)感冒，沒完沒了地咳。最近評(píng)論區(qū)也有不少家長(zhǎng)問，孩子咳嗽了要怎么處理？其實(shí)，孩子咳嗽是可以通過食療方有效緩解的，只要家長(zhǎng)干預(yù)及時(shí)、得當(dāng)，效果也會(huì)很明顯。今天就來(lái)講解一下應(yīng)對(duì)不同類型咳嗽的食療方法，家長(zhǎng)可以馬上用起來(lái)。
咳嗽在秋冬季節(jié)是很高發(fā)的，主要與以下3大原因有關(guān)：
一是燥邪犯肺。秋主肺，秋季肺金當(dāng)令，此時(shí)肺氣活動(dòng)旺盛。但肺為“嬌臟”，喜潤(rùn)惡燥，而秋季燥邪當(dāng)令，天氣干燥，容易耗損肺津、肺氣，肺失濡潤(rùn)，肺氣的肅降功能受損，就很容易引發(fā)咳嗽。
二是脾胃積熱。秋冬季陽(yáng)氣斂藏，孩子脾胃陽(yáng)氣充足，胃口會(huì)明顯變好。但小兒脾常不足，若飲食不節(jié)，就很容易發(fā)生積食，積食沒有得到消導(dǎo)，食積化熱，內(nèi)熱向上熏蒸，上犯于肺，引發(fā)咳嗽。這種情況是很多見的，內(nèi)熱重的孩子感冒后不僅咳嗽，還容易發(fā)燒。
三是受寒感冒。中醫(yī)講六淫之邪的入侵，最容易犯肺。孩子“肺常不足”，抵擋外界病邪的能力也是不足的。深秋之后，天氣變冷，寒氣比較重，加上秋季燥邪傷肺，肺衛(wèi)功能更加不足，孩子很容易就受寒感冒，引發(fā)咳嗽。
孩子咳嗽了，是不是要馬上吃藥？
當(dāng)孩子出現(xiàn)咳嗽癥狀，家長(zhǎng)先不要慌張，不要一上來(lái)就吃藥“止咳”�？人允且环N癥狀，是身體的保護(hù)性反射，可以將呼吸道中的痰液和異物清除出來(lái)，是一個(gè)驅(qū)趕外邪的反應(yīng)。
如果咳嗽不是很嚴(yán)重，不用著急吃止咳藥，尤其是一些鎮(zhèn)咳、止咳的西藥，都不建議家長(zhǎng)盲目地給孩子吃。尤其是孩子咳嗽痰多，要做的是積極排痰，而不是鎮(zhèn)咳。如果一味地抑制癥狀，阻礙了身體排“垃圾”的過程，反而會(huì)適得其反，越止越咳。
如果孩子出現(xiàn)咳嗽并伴隨發(fā)熱；咳嗽很頻繁，影響到睡眠，就要及時(shí)就醫(yī)，并遵醫(yī)囑用藥。
用對(duì)食療，有效緩解咳嗽
我經(jīng)常強(qiáng)調(diào)，“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，是藥三分毒，大多數(shù)的藥物都是寒涼之物，容易對(duì)孩子?jì)赡鄣钠⑽腹シミ^猛，損傷脾陽(yáng)。因此，在孩子咳嗽時(shí)，家長(zhǎng)及時(shí)辨證給予能有效止咳的食療，會(huì)比直接吃藥更好，不易損傷孩子體質(zhì)。
秋冬季最常見的咳嗽大多是外感咳嗽，外感咳嗽由外邪而致，一般起病較急，病程較短，病位在呼吸道方面，相對(duì)容易治療。
秋冬最常見的咳嗽有風(fēng)寒、風(fēng)熱、寒熱夾雜。
● 風(fēng)寒咳嗽
風(fēng)寒咳嗽是由于感受風(fēng)寒之邪，肺衛(wèi)失宣而引清風(fēng)消痛有副作用起的。通常表現(xiàn)為：咳嗽比較緊，感覺有痰卻比較難咳出來(lái)，偶爾咳出來(lái)的痰是白色的稀痰，常伴有鼻塞、咽癢、噴嚏、流清鼻涕，早晚咳嗽，晚上相對(duì)咳得更厲害；怕冷，舌質(zhì)淡、舌苔偏白等。
當(dāng)孩子辨證為風(fēng)寒咳嗽，就要疏風(fēng)散寒、宣肺止咳。這時(shí)候千萬(wàn)不能用寒涼、滋膩的藥物，否則邪氣留滯，孩子咳嗽就會(huì)纏綿不愈。食療可以用紫蘇陳皮水，方中的紫蘇性溫，能發(fā)汗散表、溫胃和中；陳皮性溫，能理氣健脾、燥濕化痰；搭配性涼的白蘿卜，消食下氣，化痰止咳，還能平衡紫蘇和陳皮的溫性。全方能疏風(fēng)散寒、化痰止咳。在孩子風(fēng)寒咳嗽期間，連續(xù)喝2~3天。但家長(zhǎng)要注意的是，陳皮和白蘿卜吃多了耗氣，連續(xù)用不要超過5天。
紫蘇陳皮水
材料：紫蘇6克，陳皮3克，白蘿卜2~3片，紅糖適量
做法：
1. 將陳皮和白蘿卜放入適量的水中，大火燒開轉(zhuǎn)小火煮20分鐘；
2. 放入紫蘇，煮3分鐘左右，加入適量紅糖調(diào)味即可；
3. 一天兩次，趁熱溫服，一次100~200毫升。
功效：疏風(fēng)散寒，化痰止咳
宜忌：
◆ 適用于風(fēng)寒咳嗽。
◆ 3歲以上辨證服用。
◆ 蠶豆病可以用。
● 風(fēng)熱咳嗽
風(fēng)熱咳嗽是由外感風(fēng)熱或者風(fēng)寒郁久化熱，導(dǎo)致肺氣宣降失常，肺衛(wèi)受病所表現(xiàn)的咳嗽。風(fēng)熱咳嗽典型的表現(xiàn)是咳聲響、痰黃、質(zhì)地稠、不易咳出；以白天咳為主，或者是無(wú)規(guī)律的咳嗽；大便干；舌苔黃；流黃濁涕，常伴口渴、喉嚨干澀、咽痛等。
如果辨證孩子是風(fēng)熱咳嗽，就要辛涼清肺、止咳化痰。食療調(diào)理可以用冰糖鴨梨。其中鴨梨性涼，味甘、微酸，歸肺、胃經(jīng)，能生津潤(rùn)燥、清熱化痰；搭配潤(rùn)燥補(bǔ)肺、止咳平喘的南杏仁，清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的川貝母，全方能起到清肺止咳的功效。在孩子風(fēng)熱咳嗽清風(fēng)消痛多少錢一盒期間，可以連續(xù)吃2~3天。
冰糖鴨梨
材料：去核鴨梨1個(gè)，南杏仁5克，川貝母2克，冰糖5克
做法：上述材料加水煎服即可。
功效：清肺止咳
宜忌：
◆ 適用于風(fēng)熱燥熱咳嗽的癥狀。
◆ 3歲以上辨證服用。
◆ 蠶豆病可以用。
● 寒熱夾雜
我經(jīng)常強(qiáng)調(diào)，任何的食療都是要在辨證后用，否則會(huì)適得其反。對(duì)于孩子生病時(shí)使用的食療就更要謹(jǐn)慎，一旦用錯(cuò)，就會(huì)起到反效果，從而加重咳嗽。如果家長(zhǎng)分不清寒咳還是熱咳，或者咳嗽處在寒熱夾雜時(shí)，可以用我的經(jīng)典止咳方——杏桃寧。只要孩子一有咳嗽，就馬上用，可以有效緩解癥狀，縮短病程。
杏桃寧由甜杏仁、桃仁、萊菔子組成，其中南杏仁能潤(rùn)肺寬胃、祛痰止咳、潤(rùn)腸通便；桃仁能止咳平喘、活血祛瘀、潤(rùn)腸通便；萊菔子能降氣化痰、消食除脹、通利大便。全方能起到止咳化痰，潤(rùn)肺滑腸的作用。
方中三種材料都能通便，能幫助清除大腸中滯留的“毒素”，從而加快恢復(fù)脾胃功能。中醫(yī)認(rèn)為，“肺與大腸相表里”，家長(zhǎng)可以留意一下，孩子排便正常通暢，咳嗽也能好得更快一些。三種材料都是藥食同源的食材，性質(zhì)很溫和，對(duì)孩子脾胃無(wú)刺激，而且杏桃寧味甜，容易讓孩子接受。
但我務(wù)必要提醒家長(zhǎng)一句，杏桃寧是食療，而不是藥。如果家長(zhǎng)給孩子連續(xù)喝了2~3天的杏桃寧，咳嗽的癥狀都沒有改善，甚至有加重的跡象，就要及時(shí)帶孩子就醫(yī)，并遵醫(yī)囑治療。
注意病中調(diào)護(hù)，咳嗽好得快
● 飲食宜清單，避免“食復(fù)”
除了輔助食療調(diào)理咳嗽，孩子咳嗽期間的飲食也要加以控制，遵循“吃熱、吃軟、吃少，清淡飲食”的原則。盡量做到好消化，營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)，要忌口生冷寒涼和肥甘厚膩，如水果、冷飲、油炸食品、零食、海清風(fēng)消痛蟲草蝮蛇膠囊北京產(chǎn)鮮、牛肉、雞肉等暫時(shí)不要吃。避免寒涼進(jìn)一步損傷脾胃之氣，避免燥熱傷肺傷陰，避免難消化的食物及發(fā)物。
家長(zhǎng)也不要擔(dān)心孩子不夠營(yíng)養(yǎng)，在孩子咳嗽期間，可以選擇豆制品和豬瘦肉來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，其他肉類等咳嗽好了之后再逐漸添加。而且，生病期間脾胃功能會(huì)比平時(shí)虛弱，孩子胃口也會(huì)差一些，不要哄喂。有些孩子生病期間，會(huì)變瘦一點(diǎn)，家長(zhǎng)也不要過于擔(dān)心，孩子生長(zhǎng)發(fā)育旺盛，病愈后好好調(diào)補(bǔ)，也有機(jī)會(huì)迎頭趕上。當(dāng)務(wù)之急就是要縮短病程，把咳嗽斷尾，否則纏綿不愈的咳嗽會(huì)更影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
● 避免熬夜，讓孩子身體自我修復(fù)地更好
俗話說(shuō)，“食補(bǔ)不如睡補(bǔ)”。孩子每天晚上的睡覺，就是身體進(jìn)入自我修復(fù)，養(yǎng)足氣血的黃金時(shí)間，是任何藥物都無(wú)法代替的，孩子生病期間，更需要早點(diǎn)入睡，氣血充足了，咳嗽才好的快。因此，睡眠是孩子生病期間最好的“補(bǔ)藥”，家長(zhǎng)要堅(jiān)決幫孩子養(yǎng)成早睡的習(xí)慣，最好在9點(diǎn)前入睡。
● 顧護(hù)情志，營(yíng)造良好的家庭氛圍
有些家長(zhǎng)一聽到孩子咳嗽的聲音，心情就很煩躁、焦慮情緒就會(huì)涌上來(lái)，時(shí)刻牽掛著孩子的情況。家長(zhǎng)焦慮的心情是可以理解的，但這樣的負(fù)面情緒彌漫在家庭里，孩子心神很弱，很容易就會(huì)卷入其中，導(dǎo)致氣機(jī)不順，氣血運(yùn)行不暢，從而影響咳嗽恢復(fù)的快慢。
感冒咳嗽，不是什么大問題，家長(zhǎng)不要夸大了事情的嚴(yán)重性，而是放寬心，照顧好孩子的情緒，讓他在輕松愉快的家庭氛圍中成長(zhǎng)，咳嗽也會(huì)好得更快。同時(shí)，家長(zhǎng)也可以認(rèn)真學(xué)習(xí)中醫(yī)知識(shí)以及喂養(yǎng)知識(shí)，讓自己有能力應(yīng)對(duì)孩子的狀況，從根本上解決焦慮情緒。
強(qiáng)健脾胃是預(yù)防咳嗽的關(guān)鍵
中醫(yī)重視“治未病”，在調(diào)治咳嗽的問題上，我一直都認(rèn)為“防”比“治”更重要。在日常的調(diào)養(yǎng)中，家長(zhǎng)只需要做好以下兩點(diǎn)。
● 關(guān)注消化，避免積食
家長(zhǎng)每天要觀察孩子的情況，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子舌苔、口氣、大便、睡眠四個(gè)方面中有一個(gè)或以上出現(xiàn)異常時(shí)，要警惕孩子是否積食了。
中醫(yī)講“肺與大清風(fēng)消痛膠囊多少錢一盒腸相表里”，如果孩子出現(xiàn)積食、便秘的情況，糟粕就容易停留在大腸，邪氣就容易進(jìn)入肺經(jīng)，表現(xiàn)出來(lái)就是咳嗽。而新三星湯中有一味重要的食材——萊菔子，能消食通便、降氣化痰，因此在孩子積食時(shí)用要先消食導(dǎo)滯，能避免病邪進(jìn)入肺經(jīng)，起到預(yù)防咳嗽的作用。
● 消化好時(shí)，積極健脾
四季脾旺不受邪，家長(zhǎng)日常要控制好孩子的消化，呵護(hù)好脾土。消化好、無(wú)病痛時(shí)可以用經(jīng)典健脾方——新四神湯，。新四神湯是由山藥、芡實(shí)、白扁豆、南杏仁四味材料組成，山藥、芡實(shí)、白扁豆三味材料都是常用的健脾食藥材，能起到很好的健脾作用。南杏仁潤(rùn)燥補(bǔ)肺、止咳平喘、潤(rùn)腸通便，而且能平衡山藥、芡實(shí)、白扁豆?jié)c的功效，健脾之余不會(huì)引起大便干硬、便秘的問題，最適合容易咳嗽的孩子調(diào)理體質(zhì)用。
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