百病生于濕，很多朋友都注重祛濕，尤其是女性居多。眾所周知，紅豆薏仁是出名的祛濕食療方案，那么就產生一個疑問了，紅豆薏仁粉能夠天天吃嗎？天天吃對于祛濕有明顯的效果嗎？大多數人經常食用卻沒有收到明顯的效果？這產生差異效果的原因在哪呢？
紅豆薏米粉能天天喝嗎?食用紅豆薏米粉應注意以下幾個點。
1、薏米性寒要注意
薏米祛濕雖好，但寒性太重，直接煮來吃，會傷脾。脾是負責運化濕氣的，脾傷了，濕氣更加揮發(fā)不出。越想祛濕，反而越濕，因此選擇好的配方很重要。
2、此紅豆非彼紅豆
中醫(yī)里的“紅豆”智滿意清風消痛冬蟲草蝮蛇膠囊，指的是赤小豆。紅豆養(yǎng)心，而赤小豆祛濕;從形狀上看，紅豆比較圓，赤小豆是細長的。很多祛濕茶里面配的就是普通紅豆，價格比赤小豆便宜很多，功效有很大不
3、祛濕除根要健脾
脾與濕氣是對“好友”，脾虛了，濕氣會加重;濕氣重，又會導致脾虛。所以要祛濕，需要同時健脾。為什么有些人喝了紅豆薏米粥，還是有濕氣?很大的原因在于，本身濕氣已經很重，傷及到脾了，或者說本身是脾虛濕盛。紅豆、薏米、燕麥只是單純的滲濕利濕，山藥、枸杞、芡實等只有健脾作用，沒有宣化、導滯等功能，是治不好濕氣，更排不出濕毒的。除濕氣既要去清風痛寧可以消積液嗎身上五臟六腑的濕氣，也要除去濕氣遺留給五臟六腑的濕
4、科學配比最重要
張仲景的《金匱要略》講，“肺失宣降則水津不布，脾氣虛弱則生濕，水濕不運則泛溢肌膚，腎虛則水泛”，陳志謙認為心、肺、脾、腎、膀胱、甚至五臟里的任何器官無論誰出現問題，都會導致人體濕氣泛濫。人一旦有濕氣，就會彌漫在人體上中下三焦中，要治濕氣，同時也要排濕毒，而且必須三焦一齊治療。建議可以用葛奕湯這種中醫(yī)組方，能標本兼顧，祛濕不傷脾胃，起到事半功倍的效果。葛奕湯中的赤小豆、薏米等為祛濕佳品，同時又增加葛根、茯苓、山藥等調理脾胃的成分清風消痛冬蟲夏草膠囊，梔子為導瀉成分，是中醫(yī)祛濕健脾的經典組方。
5、紅豆薏米粉什么時候喝較好
春節(jié)時由于空氣中含有大量的水蒸氣，所以會感到比較的潮濕和悶熱，此時的濕氣比較重，喝紅豆薏米水就可以幫助祛濕健脾。夏季時天氣炎熱，而且身體也比較容易水腫，體內的濕氣嚴重，此時喝紅豆薏米水可緩解水腫、增強食欲等。一天中的時間除了晚上，其他時間都可以喝，而早上時胃部的吸收清風消痛比較好，所以早上喝較好，而且還可當做早餐吃。
關于紅豆薏米粉能天天喝嗎這個問題，紅豆薏米粉一是有清熱利尿，消除水腫的作用，二是含有高纖維低脂肪，配合運動，經常食用能夠美容瘦身，但涉及自己具體的身體健康情況，紅豆薏米粉應該怎么吃，吃多少，食用間隔等還是應該聽從醫(yī)生的建議哦！
舉報/反饋
上一篇：
天津哪個藥房能買到清風消痛：枸櫞酸鉍鉀片是一種保護胃粘膜的藥物,還對幽門螺桿菌Hp有殺滅
下一篇：
清風消痛膠囊到底多少錢：安化馬路鎮(zhèn)六房村茶旅度假休閑山莊
